Анастасия. Твой лёгкий психолог.

Сегодня пришлось отказаться от места в садике — оно оказалось в другом корпусе, ехать сорок минут. И это решение далось мне не просто. Почему? Потому что поднялись прекрасные интроекты, впитанные с молоком матери, как говорится))) «Нельзя отказываться». «А вдруг больше не дадут». «Зажралась, раз отказалась». И ещё, мамино любимое: «Красиво жить не запретишь!» — это про то, что я хочу садик для ребёнка около дома. Стоп. Давайте разберём. «Нельзя отказываться» — это не про садик. Это про то, что отказывать вообще страшно. Вдруг накажут. Вдруг «нехорошая». «А вдруг больше не дадут» — это страх бедности. Не в деньгах. В возможностях. «Бери что дают, а то останешься ни с чем». «Зажралась» — это самое злое. Это голос, который говорит: «Кто ты такая, чтобы выбирать?» А я кто? Я мама. Я хочу, чтобы ребёнку было удобно. Чтобы не тащить его сорок минут. Чтобы садик был рядом. Это не «зажралась». Это забота. И знаете, что я сделала? Я отказалась. С трясущимися руками. С внутренним «а вдруг». С маминым голосом в голове. И мир не рухнул. Место вернули в очередь. И я — выдохнула. А ещё я подумала: сколько ещё такого во мне? Сколько «нельзя», «а вдруг», «зажралась» я тащу с собой? И главное — я теперь их слышу. А если слышу — могу отличать. Свой голос от чужого. Своё желание от навязанного. Это и есть опора — не когда нет страха, а когда ты слышишь, что он не твой.

Я сегодня впервые за оооочень долгое время — танцую!!! Раньше, лет 10 назад, для меня было нормой танцевать и отрываться дома. А потом я почему-то себе запретила. Прям со смаком, любуюсь и кайфую от каждого отражения в зеркале!!! А зеркал в моём доме много)) И слёзы жизни льются. Знаете, что это за слёзы? Это не про боль. Это про встречу с собой. С той, которую я давно не видела. Которая умеет танцевать. Которая кайфует. Которая не спрашивает разрешения. Как же я по ней соскучилась 💃💃 Мы так часто запрещаем себе простое. Не «правильное», не «полезное», не «для кого-то». А своё. Тело помнит. Оно ждало. Я танцую. И плачу. И кайфую. И это — самое честное, что было за долгое время. А ещё я думаю: сколько ещё такого я себе запретила? Что ещё ждёт, когда я разрешу? Сегодня — танец. Завтра — что-то ещё. По чуть-чуть. Возвращаюсь к себе.

Пост без текстового описания.